Solicite a las personas participantes que observen la caricatura de Mafalda que se encuentra en el recurso - Caricatura Conócete a ti mismo y respondan:

• ¿En qué les hace pensar?
• ¿Cuál creen que es la relación entre la percepción que tenemos de nosotros/as mismos/as y nuestra autoestima?

Pida que conformen parejas y compartan sus reflexiones.

Invite a algunas personas participantes a que de forma voluntaria, compartan sus reflexiones.

Proyecte el recurso - Video - ¿qué cambiaría de mi cuerpo?

En plenaria invite al grupo a la reflexión con base en las siguientes preguntas generadoras:

• ¿Qué parte del video les llamó más la atención, tal vez una frase, una imagen? ¿Alguna respuesta les generó sorpresa?
• ¿Por qué creen que las respuestas de las niñas y niños son diferentes a las respuestas de las personas adultas?
• ¿Según el video, quiénes se sienten más cómodos con sus cuerpos?
• ¿Por qué creen que las niñas y niños no piensan en corregir “supuestos” defectos del cuerpo a diferencia de las personas adultas?
• ¿Qué factores creen que influyen en el cambio de la percepción de nuestro cuerpo a medida que crecemos?
• ¿Cuándo o en qué punto se da ese cambio? ¿Cuándo o en qué momento se pierde esa seguridad?

Realice un cierre, enfatizando en que:

• La autoestima es la autovaloración (aprecio o desprecio) que hacemos de aspectos importantes de nuestra vida (características, aptitudes, comportamientos, etc.). 
• La autoestima o autovaloración se conforma y desarrolla a lo largo de nuestra vida y tienen una vital importancia en las etapas más tempranas de la infancia.
• La autoestima se forma a partir de aspectos: cognitivo (lo que uno piensa,, las opiniones y creencias que uno tiene de si mismo/a); afectivo (sentirse a gusto o a disgusto con uno/a mismo/a); conductal (lo que uno hace (autoafirmación) intención y decisión de actuar, y el esfuerzo por alcanzar reconocimiento ante nosotros mismos y ante los demás.
• La autoestima se relaciona con un conjunto de ideas, apreciaciones e imágenes que una persona tiene sobre sí misma y que a la vez se encuentra influenciada por el entorno.
• El cuerpo es el conjunto de aspectos físicos y biológicos y tiene también una dimensión social (significados, representaciones, formas de expresión).
• Existe una relación estrecha entre la autoestima y la percepción que tenemos del propio cuerpo.
• Con frecuencia el cuerpo en nuestras sociedades está sometido a múltiples exigencias o patrones definidos por la moda, el comercio o por una determinada concepción de salud.
• Estos mandatos sobre el cuerpo suelen ser especialmente insistentes sobre las características diferenciadas que deben cumplir hombres y mujeres, las cuales están asociadas a una cierta idea de masculinidad y de feminidad que con frecuencia desconocen la diversidad humana.
• Esta relación entre el ser y deber ser, puede influir de forma importante en el sentido de valoración que tenemos de sí mismos/as.
• Si como resultado de esta comparación una persona se aprecia a sí misma y valora positivamente la mayor parte de las características que la hacen un sujeto único (tiene autoconfianza y se siente orgullosa de sí misma), por encima de las exigencias de su entorno; se habla de una persona con autoestima.
• Por el contrario, las personas que desarrollan una autovaloración negativa de sí mismas, se dice que son personas con baja autoestima y es posible que sientan que tienen muy pocas herramientas para enfrentar situaciones de vulneración a sus derechos.